L’apithérapie
Qu'est-ce que l'apithérapie ?
L’apithérapie est l’utilisation des produits de la ruche pour se soigner.
Cette pratique millénaire, permet de se maintenir en bonne santé en utilisant le miel, la propolis, le pollen ou la gelée royale.
Histoire de l'apithérapie
Déjà, 400 ans avant J-C, Hippocrate, « père de la médecine », recommandait le miel dans des préparations d’onguents ainsi que dans le traitement des plaies. Le miel et la propolis étaient utilisés pour cicatriser les blessures.
Médecine douce par excellence, l’apithérapie permet de répondre en douceur aux petits maux du quotidien et de booster votre organisme.
Les bienfaits du miel
Plus qu’un aliment plaisir, meilleur pour la santé que le sucre cristallisé, le miel et les produits de la ruche sont de très bon cicatrisants, des alliés pour le soin de la peau (hydratation, apaisement des rougeurs…), pour la beauté des cheveux et excellent contre la toux.
Riche en vitamines et oligo-éléments, à faible teneur en fructose, le miel fourni une énergie de longue durée, bien plus intéressante que le sucre raffiné.
Il aide à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer le sommeil et à booster l’énergie et la bonne humeur.
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